1990年，陈明真发行个人首张专辑《变心的翅膀》出道[2] 。
1992年，陈明真发行国语专辑《到哪里找那么好的人》。1993年发行国语专辑《念念不忘的情人》，该专辑风格前卫而又不失情歌的味道。
1994年，陈明真凭借恐怖片《七月十四不见不散》入围香港电影金像奖新人奖[3 ；6月发行国语专辑《句句真心》，该专辑具有温柔轻快的音乐风格；同年与梁家辉、任达华共同出演动作片《黑豹天下》 。之后三年因个人原因在乐坛方面有所沉寂。
1997年，陈明真发行专辑《抓兔子》；之后陈明真因在音乐方面遭遇瓶颈期，退出歌坛转型成为一名演 ；年底与刘德凯、焦恩俊共同出演武侠剧《西门无恨》。
1999年，陈明真发行-写真集《陈明真解放日记》 ，该写真集还附录了写真DVD，并获得了-录像带金鹿奖[3] 。2000年出席“森达之恋姐妹情”晚会；3月出演由漫画改编的同名喜剧 《涩女郎》 。2001年与霍正奇联诀主演爱情剧《情义》，饰演为爱所困的女孩刘怡君。
2003年，陈明真重返歌坛并发行专辑《两个》[16] ，专辑中附录了一段音乐广播剧《下一个雨季的来临》[6] ；3月举行“爱乐人时间——陈明真歌友会”[4] ；12月举行“半岛晨报之夜”歌友会。2004年，陈明真出演贺岁剧《新年快乐2004》，并在剧中演唱了自己的歌曲《变心的翅膀》；2月出演偶像剧《极速传说》[17] ；3月出版瘦身书籍《魅力密码》[6] 。
2005年，陈明真参演警匪剧《生命的太阳》[18] ；8月与席曼宁、龙劭华、徐贵樱共同出演都市情感剧《旧情绵绵》[19-20] ；同年与张瑜、孙兴联诀主演悬疑剧《烟雨红尘》，饰演弱女子蔡诗琳。
2006年，陈明真与高登共同录制情歌《约定》的MV[21] ；4月参加综艺节目《非常大明星》[22] ；9月与莫万丹、黄雅丽共同担任亚洲小姐网络赛区决赛评委[7] ；同年与高登共同参加中国杭州的士节“的士之夜”晚会，现场合唱歌曲《约定》[23] 。
