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孟瑞,1988年12月26日出生于黑龙江省绥化市,他自幼学习美术,他高中就读于绥化二中。高考那年,孟瑞陪朋友到贵州大学考表演,最终他的朋友没有考上,而孟瑞却以贵州大学表演系专业课第一名的成绩被录取,之后他便离开家乡来到贵州学习。而在贵州大学念了两年之后,他便到北京电影学院再进行表演学习。在校期间,他还获得了“五月的鲜花全国大学生文艺演出主持-赛”冠军、“贵州省首届专业戏剧类比赛”话剧类二等奖。从北京电影学院毕业后,孟瑞去了贵州电视台工作,期间他担任了《美食娱乐面对面》的外景主持、电影综合类节目《-剧场》的主持人 。