婀娜多姿的肚皮舞，舞出时尚的同时还能让你拥有好身材，你还在苦恼如何练就苗条身材线条美吗？现在就开始行动吧！加入派澜舞蹈学院学跳肚皮舞！如果说，世界上有一种美丽加上另一种美丽大于两种美丽那回事，那么，肚皮舞就是这样的。当身材曼妙的青春女子以每分钟120次的高频掀起腹部“波浪”时，肚皮舞的魅力俨然已超越了舞蹈本身。它不仅是新的健身方式，不仅是时髦的闲暇娱乐，更是女性自信演练的秘笈。
最近有新课全新开班欢迎关注：派澜舞蹈学院，常年循环滚动开班，分别有肚皮舞初级、提高班、私教课程；所在课程均由深圳资深肚皮舞导师亲自教学；
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专业舞蹈培训基地，强大的师资阵容，国际导师授课，优越教学环境，八大直营连锁店，教学质量保障，深圳罗湖、福田石厦、福田梅林、南山桃园、南山西丽、宝安、龙岗布吉都开设直营连锁店。创办至今十四年，致力于从基础由浅至深成品舞教学，保证您学到完整的舞蹈作品，让你发现自己的魅力所在！
适合任何年龄:肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以，它设有各级别的培训班，你可以从最基础的练起。
肚皮舞可以减腰腹的
原理是什么?
答：当你重复的去运动腰腹部这组的肌肉群时，这个肌肉群就在进行一个脂肪燃烧，和一个体态的调整，这样你的肌肉才会强壮起来。而在做这些运动时以20分钟为一个最低的运动时间，因为20分钟以上的运动才会完全开始燃烧你体内的脂肪。
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