舞蹈提供了一个极好的锻炼肌肉和燃烧卡路里的机会。这是一种有趣的锻炼形体的方式。舞蹈锻炼，你会燃烧的热量取决于多项因素。
派澜舞蹈学院-舞蹈培训班注重舞蹈健身和培训的专业性、趣味性和实用性，而不仅是单纯的流流汗这么简单。社交拉丁、肚皮舞、爵士舞、民族舞、国标拉丁等丰富的舞蹈种类、使会员不仅能掌握各种舞艺学得一技之长，在诸如公司年会，聚会、PARTY及-需要的场合一展所长，更能增强自信心，让自己更外向、开朗并有效提升气质。
[派澜舞蹈学院]常年开设-舞蹈培训课程：
一、流行舞蹈类：
嘻哈街舞(Hiphop)、
机械舞(poppin)、霹雳舞(breaking)、锁舞(Lockin)、爵士舞(New jazz)、日韩明星MV成品舞(Mv dance)、现代舞、韩舞、酒吧热舞、酒吧领舞等等!
二、-舞蹈课程：
形体芭蕾训练、民族舞、国标舞类（
拉丁舞、摩登舞）、燃情交谊舞、塑身肚皮舞；
三、职业技能培训课程：
酒吧领舞职业技能班、爵士舞教练培训班、爵士舞教师资格等级考试培训班；
旗下品牌公司：深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…一手资源，价格从优！手机联系或微信关注：1352-8758-883 黄老师。
深圳派澜舞蹈学院的教师队伍是一个资深的团队，汇聚了来自舞蹈各领域的优秀资深老师，拥有多年丰富的教学和指导经验。
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上课地址以及联系方式：
1.罗湖总校区：
青少年成年人班电话:0755-2292-8801；微信或QQ:138-993-332；
少儿舞蹈课程电话:0755-2292-8809；微信或QQ：8991-9302；
3.福田校区石厦校区
客服电 话：0755-2292-8802，微信或QQ：138-993-330；
4.福田梅林校区：
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5.南山桃园校区：
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6.南山西丽校区
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7.龙岗布吉校区：
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8.宝安校区:
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